Água do Japão

Se você chegou ao Japão e percebeu que seu cabelo começou a cair mais do que o normal, saiba que não está sozinho. Muitos brasileiros enfrentam esse problema, e a culpa pode estar literalmente caindo do chuveiro.

Importante: Este artigo traz dicas para amenizar o problema, mas sempre recomendamos consultar um médico especializado (皮膚科 - dermatologista) para investigar as causas específicas no seu caso.

Por Que a Água do Japão Afeta o Cabelo?

A água japonesa tem características únicas que podem prejudicar cabelos acostumados com a água brasileira:

1. Água "dura" com alto teor de cálcio e magnésio

2. Resíduos de cloro (usado no tratamento da água)

3. pH diferente do que nosso cabelo está acostumado

4. Mineração específica dependendo da região

O resultado: cabelo opaco, quebradiço, couro cabeludo irritado e aumento na queda.

Solução 1: Filtros de Chuveiro - Seu Primeiro Aliado

Investir em um filtro de ducha (シャワーヘッドフィルター) é a solução mais rápida e eficaz:

🔹 SF-001 Dwavele Shower Filter

• Redução de cloro e impurezas

• Melhor sensação de banho

• Instalação simples e compatível com o padrão japonês

• Economia a longo prazo

• Indicado para toda a família

Solução 2: Shampoos Específicos para Água Dura

Ichikami Smooth & Silky Shampoo

• Formulado para água japonesa

• Remove resíduos minerais

• Contém óleo de camélia (tsubaki)

• Preço acessível nas farmácias

Lucido-L Rich Moist Shampoo

• Especialmente para cabelos danificados

• Fórmula de limpeza profunda

• Restaura a hidratação

• Encontrado no Don Quijote

BOTANIST Botanical Shampoo

• Ingredientes 100% vegetais

• Sem sulfatos agressivos

• pH balanceado

• Disponível na Loft e Matsumoto Kiyoshi

Solução 3: Tratamentos e Máscaras Recuperadoras

Shiseido Tsubaki Premium Repair Mask

• Tratamento intensivo semanal

• Repara danos da água dura

• Deixa o cabelo selado contra impurezas

• Uma vez por semana é suficiente

Kérastase Chronologiste Masque

• Investimento maior, mas resultados comprovados

• Recupera cabelos severamente danificados

• Proteção duradoura

• Disponível em salões e online

Solução 4: Ducha com Filtro Incorporado

Himaruya Innovations Shower Head

Principais benefícios para quem vive no Japão:

• Reduz significativamente o cloro da água

• Ajuda a evitar pele ressecada e irritações

• Deixa o cabelo mais macio e menos quebradiço

• Economiza água sem perder pressão

• Possui botão de pausa, ideal para banhos rápidos

• Compatível com o padrão de chuveiro japonês

• Fácil de instalar, sem obras (ideal para apartamentos alugados)

Para quem é mais recomendado:

• Brasileiros que moram no Japão

• Famílias com crianças ou bebês

• Pessoas com pele sensível ou dermatite

• Quem trabalha em fábrica e toma banho todos os dias

• Quem mora em imóvel alugado e não pode alterar a instalação

Cuidados na lavagem

1. Pré-lavagem:

• Escovar o cabelo seco para remover nós

• Aplicar óleo de coco nas pontas (15 minutos antes)

2. Lavagem:

• Usar água morna (nunca quente)

• Massagear couro cabeludo com polpas dos dedos

• Enxaguar abundantemente

3. Pós-lavagem:

• Condicionar apenas das orelhas para baixo

• Enxaguar com água mais fria para fechar as cutículas

• Nunca dormir com cabelo molhado

Cuidados Extras que Fazem Diferença

Água Mineral para Enxágue Final

• Usar água mineral (como Evian) para último enxágue

• Remove últimos resíduos

• Barato e eficaz

Quando Procurar um Dermatologista?

Busque ajuda profissional se:

• A queda persistir após 3 meses de cuidados

• Aparecerem falhas visíveis no couro cabeludo

• Houver coceira, vermelhidão ou descamação

• A queda vier acompanhada de outros sintomas

No Japão, procure:

• 皮膚科 (Hifuka - dermatologista)

• Pelo seguro saúde (seguro nacional ou privado)

• Peça indicação no 内科 (clínico geral) primeiro

Produtos para Evitar

❌ Shampoos com SLS (Sodium Lauryl Sulfate)
❌ Água muito quente no banho
❌ Secador no máximo
❌ Produtos com álcool
❌ Pentear cabelo molhado

Mudanças na Alimentação

A água não é a única culpada. A dieta japonesa pode faltar nutrientes importantes:

Inclua na alimentação:

• Castanhas e nozes (ricos em selênio)

• Peixes gordurosos (ômega-3)

• Vegetais verdes escuros (ferro)

• Ovos (biotina)

Suplementos considerados:

• Biotina (após consulta médica)

• Zinco

• Vitamina D

Conclusão: Paciência e Persistência

Melhorar a qualidade do cabelo no Japão é um processo que requer:

1. Mudança na rotina (filtro + produtos adequados)

2. Tempo (3-6 meses para ver resultados)

3. Consistência (não desistir após 1 mês)

Lembre-se: Cada cabelo é único. O que funciona para um pode não funcionar para outro. Experimente, adapte e, acima de tudo, consulte um especialista se o problema persistir.

#AguaDoJapao #QuedaDeCabelo #CuidadosCapilares #BrasileirosNoJapao #DicasJapao #SaudeCapilar